Мне кажется, что лучше все таки принимать коктейли , потому что жидкая пища всегда лучше всасывается в организме, а уж витамины тем более в этом деле пригодятся. Мало того, так они еще и вкусные , а таблетки не всегда можно принять на язык
Сомневаюсь, что ты правильно понял смысл этой темы, потому что я до сих пор не могу понять зачем прокалывать витамины. Они же в натуральном виде имеются
Nikolai, но не всем хочется драть из-за уколов свою дорогую попу... Лучше выпить что-нибудь и забыть, потому что при введении парентерально витамины обычно бывают уж очень болючими