Сегодня прочитала что молоко поддерживает стройность фигуры. Тоесть если мы будем его пить, то стройная фигура и узкая талия нам обеспечена. Верите?
Я завидую всем кто на 100% переносит лактозу. Пить молоко надо. Обезжиренное? - пожалуйста. Насчет стройности на одном молоке - ерунда конечно.
И в обезжиренном молоке углеводов - предостаточно. Так что - пить, но осторожно если склонны набирать вес. Я предпочитаю кефир. И желудку полезней и какой-никай алкоголь :bm:
Не знаю, как на счет молока..Потому что вспомните, маленьких деток кормят только молоком, и они растут, прибавляют в весе. Еще ни разу не видела и не слышала, чтобы молоко помогало худеть. Как-то тут странно.
вас проймет диарея, получится обезвоживание организма и следовательнО, есть вероятность того, что вы похудеете.
во-во
вообще многие женщины (не имею в виду авдотью) кидаются на любые предложенные методы, лишь бы физическими упражнениями не заниматься, готовы глотать таблетки килограммами, не слазить сутками с унитаза, проще потратить 3 часа на подсчет балов и всяких там коэффициентов вместо 30 минут спорта
Я когда есть возможность сажусь на велосипед и поехааааааааала. Часочка два-три, иногда больше порулю и никакого молока ненана. Калории теряюся и я худееееею. Удовольствие, прогулка, спорт,пхудение в одном велосипеде.