Всем известно, что закаливание полезно для здоровья. А вы закаляетесь, если да, то когда начали и каковы результаты. Если нет, то почему. И когда можно начинать закаливать маленького ребенка?
Закаливание - за и против
-
10.11.2009, 17:37 #1
-
10.11.2009, 18:37 #2
На самом деле закаливание по причине индивидуальности организма многим противопоказано, так же как например париться в бане.
-
10.11.2009, 19:28 #3
А какие могут быть противопоказания?
-
10.11.2009, 20:07 #4
Насколько я знаю,противопоказаний к закаливанию много.Это в том числе и различные заболевания организма.
Я слышала,что начать закаливание ребенка можно уже в первые дни после рождения,но обязательно проконсультироваться с педиатром...и если отсутствуют эти самые противопоказания...то вперед...постепенно.
-
10.11.2009, 20:14 #5
Смотря как закаляться.
Я раньше обливался холодной водой. В результате практически прекратились головные боли, тонус повысился, и кожа стала лучше.
-
10.11.2009, 21:17 #6
Agnitrue,
Банальный насморк уже является серьёзной причиной отказа от закаливающих процедур,не говоря уж о более грозных симптомах.
-
10.11.2009, 21:33 #7
Человек я далеко не теплолюбивый, но вот с закаливанием дружить, ну никак не получается. Чуть остыну, и получите, пожалуйста, подарочек в виде насморка, и это в лучшем случае.
-
10.11.2009, 21:54 #8
Вот для этого и нужно...закаляться...чтобы организм был привычен к хотя бы...легким остываниям.
-
10.11.2009, 21:56 #9
А у меня знакомая начала закаляться в 50 лет, сейчас ей 60 и она совсем не болеет
-
14.11.2009, 06:35 #10
Я не буду подтверждать или опровергать теорию о том, что закаливание многим противопоказано, скажу о себе: я обливалась холодной водой, правда летом, когда на улице было тепло. Поскольку живу в частном доме, выходила во двор и выливала на себя ведро воды, мне очень нравилось. Сейчас не обливаюсь, потому как непостоянна в своих начинаниях. ))))
