Я перед занятиями спортом предпочитаю не есть, мне тяжело, когда еда болтается в желудке.Чувствую себя хорошо и поэтому не вижу причины что-то менять, даже если это неправильно. Я думаю, что если бы это было для моего организма неправильно, то он уже давно дал бы мне об этом знать.
![]()