[rukodelnica]

Яблочный уксус - поистине волшебное средство. Его применяют и в уходе за волосами и за кожей, и для оздоровления, и для похудения.

Тем, кто хочет сделать небольшую чистку организма, необходимо смешать столовую ложку уксуса со стаканом воды (тёплой) и выпить до завтрака. И так каждый день.

Для похудения готовим "снадобье" точно также, но выпиваем по стакану перед завтраком, ужином, обедом - то есть 3 раза в день. Если вам невкусно, можете подсластить напиток мёдом (ч л на стакан).

Не забудьте хорошо прополоскать рот после приёма раствора, кислота совсем неполезна для зубов.

Если у вас повышенная кислотность или гастрит, то вам этот метод не подходит.

Не забудьте, что уксус должен быть только натуральным. Поэтому его лучше приготовить самим. Например, так:

4 кислых яблока
1 литр холодной кипяченой воды
2 ст. ложки мёда
1 кусочек ржаного хлеба
банку накрыть марлей,настаивать от 5-10-ти дней.

[Razdan]

Знаю, что любой фруктовый уксус натощак дает не только эффект похудения, но и оздоровления. (Принцип Мантиньяка)

[Lola]

Слышала много о его пользе, да. Но, к сожалению, не представляю, как его можно пить. Меня от запаха просто скосорыливает.

[Naomi]

Я пила яблочный уксус, но не очень долго, потому и большого эффекта от него не заметила. Чайная ложка уксуса на стакан воды, слегка противно, но пить можно.

[Vita]

Как то заправила яблочным уксусом салат-обычный закончился,слабительный эффект был обеспечен.

Все никак не могу собраться попробовать действительно пить с утра натощак.Много положительного читала,хочу сама попробовать.здорово,что напомнили!

[Lola]

Я в салаты тоже добавляю (хотя больше люблю рисовый). Но в салате хоть он не так чувствуется. Правда, и особого его воздействия на себе на ощущала.

[Kristina]

Недавно узнала от подруги ,что она принимает яблочный уксус для похудения.
Но то, как, в каких количествах и с какой периодичностью она его употребляет - не рассказала ссылаясь на то, что это опасно для здоровья и она не хочет меня отравить.

В интернете сколько людей - столько и мнений, а хотелось бы услышать как принимать яблочный уксус для похудения от нормального живого человека.
Кто из форумчан принимал или принимает яблочный уксус и похудел?

[Milaya]

Я пила яблочный уксус еще в юности. когда мы девчонками увлекались похудениями. это был пищевой яблочный уксус, 1 чайная ложка на стакан кипяченной или очищенной воды, за полчаса до еды. Пить три раза в день. Похудеть я похудела, но от уксуса или физических упражнений, я точно не скажу.

[МарияХуана]

не рассказала ссылаясь на то, что это опасно для здоровья и она не хочет меня отравить.

Это не опасно, если принимать уксус разумно, ваша подруга не хочет делиться секретом по другим причинам, а по каким, вам виднее. Вам уже правильно написать, в каких дозах и с какой периодичностью это делать.

[Мишель]

А как он действует? Я впервые слышу, что уксус может способствовать похудению, это только яблочный или любой?