[Муслина]

А меня мое отражение в зеркале, вроде и не очень поправилась, но как вспомню, что раньше не было этих лишних килограммов, эх...

[Janna]

Это просто должно быть образом жизни, привычкой с детства. У меня генетическая склонность к полноте. Я очень благодарна маме, котрая уделяла этому вопросу много внимания, одергивала, напоминала, заставляла. Вот эти провокации и сделали это нормой жизни.

[DrAGoN]

А я пиво люблю и чипсы трескать по вечерам И на диетах никогда не сидел. И тем не менее не забываю иногда подкорректировать появившийся на боках жирок.
В спортзал всех заплывших!

[Janna]

Для мужчины ограничения в питании имеют значительно меньшую роль, так что вам проще. Завидую, но "белой" завистью.

[Westeq]

А почему тема только для девушек)) мужской половине тоже есть что сказать. Лично я занимаюсь своей спортивной формой дома мимоходом, меня не напрягает, НО было уже несколько раз когда кто то начинал хвастаться, мол вот в качалку хочу и всё такое, вот тогда у меня спортивная злость внутри разгоралась и тогда турник, гантели и штанга оч сильно сшаркивались. А так самому приятно иногда отойти от компьютера сходить до турника и подтянуться раз 20-25 ;)

[Lola]

А я пиво люблю и чипсы трескать по вечерам И на диетах никогда не сидел. И тем не менее не забываю иногда подкорректировать появившийся на боках жирок.
В спортзал всех заплывших!

Я заплывшая, но спортзалы категорически не приемлю. Предпочитаю заниматься спортом на улице (бег, разнообразные спортивные игры) и дома (калланетика, аэробика, бодифлекс, танцы). Вот, снова начала. Спровоцировали неосторожные замечания знакомых "ой, помнишь, какая ты несколько лет назад худенькая была!" Не хочу, чтобы была))) Хочу быть)

А почему тема только для девушек)) мужской половине тоже есть что сказать.

Просто когда речь заходит о похудении, стереотипично возникают ассоциации с женщинами, многие из которых перманентно находятся в борьбе с лишним весом. Но, конечно же, и в этой теме, и в женском разделе вообще, очень приветствуются мнения мужчин.;)

[Betti]

Я, в принципе довольна фгурой. Так иногда нужно что-нибудь подкорректировать сбоку и на животике. Но у меня это ни о чего не зависит. Вдруг просыпаюсь и думаю: все впереди новая жизнь и ничего вредного не хочется и на спорт тянет. А то такая лень нападет и на шоколад все время тянет

[Naomi]

Когда пользователи в сети, глядя на твое фото говорят, что ты выглядишь старше своих лет, это очень провоцирует заняться собой.

[gortenzia]

А меня нынешним летом спровоцировало открытие недорогого фитнес клуба в трех минутах ходьбы от дома.

Шла такая с работы, вся в мыле и уставшая, смотрю фитнес открыли, я зашла и сходу записалась.Ходила в течении месяца, ела как обычно, то есть регулярно и много:cd: но все равно немного похудела и мышцы накачала конкретно так, руки даже слишком. Правда то ли от моего обычного чрезмерного усердия или от того сто тренер хоть и очень хорошенький но не особо опытный попался:co: начались у меня проблемы со здоровьем и дело я это забросила. Несколько месяцев вот намереваюсь на плавание записаться и все в лом.

В 16 лет еще веселее было. Девушка я довольно высокая, 179 см. но в 16 лет весила около 68 кг, мне это никак не мешало, но в один прекрасный день посмотрела показ мод и решила что я ничем не хуже, надо только киллограм 12 скинуть. И на другой села на жесткую диету в сочетании с часовым фитнесом из журнала "Работница".

И достаточно быстро похудела на эти самые 12 кг. В общем достаточно спонтанно у меня это происходит.

Правда благодаря этой спонтанности я не вешу сейчас 100 кг как любимая бабуля при почти моем росте и в моем возрасте, а в полтора раза меньше.

[МарияХуана]

Я стараюсь не дожидаться провокаций, а постоянно следить за своей фигурой. Лучше часто и понемногу, чем потом сбрасывать 20 килограммов с нечеловеческими усилиями.