[Awdotya]

Недавно заметила что моя подруга стала худеть, а если быть точнее то у нее появилась талия, немного убрался животик. Но самое интересное, на весах результата не видно. Как это так? Такое может быть? Похудеть но не потерять вес?

[Vita]

Конечно,такое часто встречается,и чаще.если человек худеет не при помощи диет,а при помощи занятий спортом и физкультурой.Дело в том,что жировые ткани гораздо легче мышечной массы.

[Naomi]

Такое бывает на первом этапе, когда ты только начинаешь заниматься, а в процессе вес обязательно сбрасывается, иначе смысл похудения непонятен. Конечно нам бы хотелось, чтобы в идеале лишние отложения перекочевали оттуда, где их много, в ту часть нашего прекрасного тела, где их не хватает, но увы,этого нам не дано.

[Ирина Монро]

Я о таком впервые слышу, все равно жировые отложения имеют свой вес и совсем никаких изменений на весах быть не может. ИМХО

[Грибоедов]

Vita пишет все верно, дело в том, что талия у подруги Awdot'и появилась потому, что она стала заниматься спортом. В это время, сгорает жир и на замену приходит мышечная масса, которая тяжелее жира. Поэтому на весах не видно разницы, но видна талия. Вот и все объяснение!

[Lola]

Мышцы весят больше, чем жир. Поэтому совершенно нормально, если вес особо не убывает, а фигура меняется к лучшему.

Я тоже сейчас теряю меньше килограммов, чем мне бы хотелось. Но зато изменения в моей фигуре видны всем!

[Клара Малевич]

Мне кажется как раз важнее то, что мышцы подтягиваются обретают тонус, за счет чего фигура выглядит более точеной и формы более выразительными. Это более полезно для организма, чем потерянные килограммы и слабые мышцы.

[Lola]

zvezdochka, ну, чтобы мышцы не были слабыми, во время диеты можно заниматься спортом. Я так и делала. По-любому это действеннее, чем просто спорт. А диету можно подобрать разумную.

[Клара Малевич]

Полностью с вами согласна. Вместо строгой диеты можно просто придерживаться правильного питания, даже в таком случае результат будет хорошо заметен. К сожалению многие девушки зачастую просто сидят на диетах, морят себя голодом и совершенно забывают про спорт. Вот это на мой взгляд недопустимо. Очень много таких ситуаций я насмотрелась пока жила в общежитии.

[Lola]

zvezdochka, когда-то и я морила себя голодом. В школьные годы, когда была пончиком и мечтала похудеть. А теперь у меня есть любимая диета, на которой можно есть, сколько хочешь (разрешённые диетой продукты, естественно).