Ну понятно в 20-25 лет , похудеть возможно. Было бы желание. Организм молодой, здоровья и сил много . А вот как обстоят дела в зрелом возрасте? Возможно ли похудеть человеку после 50 лет?
Похудеть наверно и можно.... только вот на самом то деле в таком возрасте это очень и очень сложно и далеко не всегда нужно и безопасно. Во первых так уж мы, женщины физиологически устроены, что полнеем с годами неизбежно. Если не мучить себя жесткими и вредными диетами то в период климакса даже достаточно стройные женщины чаще всего прибавляют в весе. Это гормоны - и с этим не поспоришь, если только изначально сложение не астеническое или нет заболеваний ведущих к худобе, хотя ведущих к полноте куда больше. Во вторых часто полнота в таком возрасте. если раньше женщина полной не была, обусловлена заболеваниями.. В том числе такими при которых запрещены физические нагрузки.
В-третьих. если похудание не на несколько кг а больше то кожа будет висеть как у бульдога.. И скорее всего ее тургор не востановится без пластической операции и удаления лишней кожи. 20-30 кг и лицо все в морщинах.. Знаю одну такую тетю.. А денег на пластику у нее нет. То есть женщина в возрасте, которая не хочет оперироваться должна решить что ей важнее - лицо или фигура.. Это еще Катрин Денев говорила.
Короче тут куча моментов которые нужно учесть.. А лишь бы захотеть.. это уже не актуально.
Без показаний в таком возрасте сильно худеть не стоит. По эстетическим соображениям - вообще бред. Если сильно. По медицинским - только под наблюдением доктора, так как ожирение не шутка, а очень опасно, с ним надо бороться.
В таком возрасте в организме женщины многое происходит, начинается менопауза. Могут быть проблемы с психикой, онкологией, большая восприимчивость к болезням сердца.. так как гормона который защищает женщин от сердечных хворей, меньше становится.
А Долина - это не пример, она певица, у нее молодой мужик, да и подтяжку лица она делает постоянно, что очень заметно по ее лицу.
Надо не худеть а следить за своим здоровьем.. И если для этого надо сбросить вес - то нужно. И только для здоровья.
А может проще не доводить себя до ожирения. Предупредить проблему как таковую? В любом случае когда сбрасываешь большой вес хорошо бы проконсультироваться с врачами. Многие модные диеты скорее гробят здоровье чем поправляют.. Кремлевская там.. монодиеты всевозможные..
А результат.. Похудеть то можно но целесообразность тут важнее.. Сама худела в юном возрасте, в 16 лет решила довести себя до модельных стандартов и с веса 70 кг похудела до 56.. При росте 179... И гастрит себе заработала на всю оставшуюся жизнь благодаря этому...