[Родионова Света]

Я довольно сильно похудела летом, но, слава богу, ничего не обвисло.

Ой, Lola, тебе еще по возросту не положено Было бы странно, если бы обвисло. А вот мне уже резко худеть нельзя. Именно по причине обвисания.

[Каролина]

Очень хорошо подтянивает кожу такой массаж, хлопками. По проблемным зонам. Можно и по крему массажному. И так хлопать себя вполне можно самому.

[Lola]

Ой, Lola, тебе еще по возросту не положено

Если честно, про возраст я не согласна. Видела девочек младше меня, которые после похудения испытывали такие проблемы.

[Родионова Света]

Видела девочек младше меня, которые после похудения испытывали такие проблемы.

Может они очень много резко сбрасывали? А еще кожа может быть неэластичной. Это как с растяжками. У кого-то от малейших перепадов веса, а кто-то троих рожает и не чего.

[Lola]

Арина, если вес большой, а потом садишься на диету, то в принципе сначала килограммы сбрасываются быстро. Поэтому резонно, что сбрасывали много.
Я же быстро скинула 7 кг (не собиралась столько, рассчитывала на 3-4), с кожей всё в полном порядке.

[Enlil]

Обвисание кожи во многом зависит от свойств самой кожи и темпа сброса веса. Дабы избежать обвисания кожи, следует худеть постепенно, а не рывками. Если очень хочется быстрого результата, то сходите лучше к пластическому хирургу (он все сделает быстро и без проблем). Необходимо также заниматься гимнастикой или аэробикой (упражнения на растяжку). Также полезны будут косметические средства, которые помогут сделать кожу более эластичной.

[lady_in_Red]

Сама я никогда целенаправленно не худела, поскольку фигура от природу отличная.
А вот насчет пластического хирурга могу сказать, что они рекомендуют выждать пару лет после момента похудения и только потом начинать задумываться о хирургической подтяжке кожи.
Эти два года позволят исчерпать естественные средства подтяжки вашей кожи, прежде чем прийти к решению делать дорогостоящую и вместе с тем опасную операцию.

[Shaista]

На собственном примере знаю, что бороться с обвисанием кожи трудно, особенно после сложных полосовых операций.

Мне больше всего помог массаж на животе. Для рук и ног хватило физических нагрузок, но вот живот. Пришлось прибегнуть к болючему медовому массажу. Заметный эффект появился после 5 сеанса. Хороший результат после курса в 15 процедур.

Еще я пила разные специальный добавки, которые привели организм в норму целиком и полностью.

[popsen]

Если вы решили похудеть с помощью диет или голодовки, нужно обязательно включить еще в свою программу физические упражнения, как раз для того, чтобы кожа не обвисала, если резко похудеете.

А лучше всего скидывать вес постепенно, чтобы не нарушался внутренний баланс в организме и это не привело к гормональным и другим сбоям, которые устранить впоследствии будет не так просто.

[Lola]

Хы. Ну вот почему диета всегда ставится в один ряд с голодовками? Ведь диета - это определённый режим питания, а если вы решили похудеть, без режима не обойтись, всё равно придётся что-то из рациона исключать и что-то включать. То же пресловутое "здоровое питание" - тоже в каком-то смысле диета. Или вот если человек заболеет, ему врачи тоже могут назначить диету - ну не голодать же его заставляют.

А вообще, на мой взгляд, спорт нужен в любом случае, иначе тело дряблым будет.