[Андрей-М]

А я вот наоборот сейчас набираю массу(мышечную),хотя в такую жару это сложновато)))

bigguest,Ну вы сейчас в состоянии эйфории и я вас прекрасно понимаю -это здорово!

[bigguest]

А я вот наоборот сейчас набираю массу(мышечную),хотя в такую жару это сложновато)))

bigguest,Ну вы сейчас в состоянии эйфории и я вас прекрасно понимаю -это здорово!

Не то,чтобы я в эйфории...Результат адекватен затраченным усилиям,именно этого я и ожидал.

[bigguest]

Да,несомненно.Так вот,к чему я это всё....Меня удивляла и до сих пор удивляет реакция полных людей на мой рассказ о своём похудении...ВСЕ ожидают услышать волшебный рецепт,не требующий усилий.А когда слышат то,что слышат,т.е. правду,то как-то сразу теряют интерес...И приходят к тому,что проще по-прежнему ничего не делать,только внушить себе,что этот вес-не лишний,и таких любят и т.д.И рождаются вот такие темы на форумах.

[Андрей-М]

bigguest,Ну ,потому,что ничего интересного и нет,а есть тяжёлая работа над собой.

[bigguest]

bigguest,Ну ,потому,что ничего интересного и нет,а есть тяжёлая работа над собой.

Пожалуй,не соглашусь.Интерес в том и заключается,чтобы бросить вызов самому себе,обстоятельствам,наследственной предрасположенности и прочим мешающим факторам.Просто,не испытав это на себе,не так просто этот интерес понять.

[Андрей-М]

Пожалуй,не соглашусь.Интерес в том и заключается,чтобы бросить вызов самому себе,обстоятельствам,наследственной предрасположенности и прочим мешающим факторам.Просто,не испытав это на себе,не так просто этот интерес понять.

А с чего вы взяли ,что не испытал?
У меня просто цели были другие...

Труд над собой не приносит никакого удовольствия-только результат даёт нам вдохновение трудится дальше.

[bigguest]

Говоря "не испытал",я не имел в виду никого конкретно.Насчёт результата-да,Вы правы,он даёт вдохновение трудиться дальше.А вот,что касается удовольствия от труда,т.е. от самого процесса,то лично меня после велотренажёра или лыжной прогулки "плющит" от выброса эндорфинов в кровь.Настроение и самочувствие улучшаются,несмотря на усталость.

[Андрей-М]

А вот,что касается удовольствия от труда,т.е. от самого процесса,то лично меня после велотренажёра или лыжной прогулки "плющит" от выброса эндорфинов в кровь.Настроение и самочувствие улучшаются,несмотря на усталость.

...есть такой эффект,но как вы уже сказали сами, это всё "после" тренировки ...

[bigguest]

Да,но я-то об этом знаю.Знаю,что ждёт меня после пробежки,велотренажёра,лыж.И вновь и вновь делаю что-либо для достижения этого,ну,и плюс поддержание формы.

Другое дело,что многие так и не доходят до этого "после тренировки",а всё время остаются "до".В общем-то,я и не ставлю цели как-то унизить,обидеть таких людей,прекрасно их понимаю.Наоборот,хочу здесь сказать,что не стоит успокаивать себя тем,что в этом нет ничего "такого".Это действительно очень мешает жить.Плюс грозящие гипертония,диабет,болезни суставов и т.д.Попробуйте сделать первый шаг и всё получится.

[Привольная]

Мне кажется сейчас уже люди не так сильно комплексуют по поводу своей внешности и задумываются о весе только тогда, когда он начинает напрягать или доставлять неудобства, а также, когда им приходится полностью менять гардероб. Но стремиться к нормализации веса стоит всем и всегда.