[Lola]

Речь пойдёт не о диетической еде в целом, а о перекусах, жевании чего-нибудь в перерывах между едой. Кого не тянет похрустеть печеньем или чипсами за чтением книги? Или слопать шоколадку? Чем вы заменяете вкусные вредности, чтобы и пожевать, и не нанести вреда фигуре?

[Ева!]

Я люблю жевать разные фрукты, и вкусно, и полезно, и не вредит фигуре, правда, нужно избегать бананов и винограда, ну это все знают. Нарезаю фрукты кусочками, кладу на тарелочку и жую понемножку.

[TheZaHyDa]

У меня девушка бывшая постоянно сухофрукты покупала.. курагу, финики, еще что-то там.. А из фруктов делала салаты Нарежет целую байду и сидит хрумкает.

[Василиса Прекрасная]

Лучше всего есть чтобы похудеть - фрукты. Вкусно, полезно и главное никаких калорий. И соответственно никаких жиров, целютов. А только стройная и красивая фигура.

[Lola]

А я, наверное, извращенка, но я люблю лопать отварные овощи: цветную капусту, брокколи и особенно зелёную стручковую фасоль. Положу в миску и ем по штучке, прямо руками.)

[Высоцкая]

Фрукты кушаю (яблоки, груши), можно курагу пожевать (и вкусно, и полезно), а уж если совсем голодная, то хлебец (без сахара, он некалорийный).

[Lola]

можно курагу пожевать (и вкусно, и полезно)

Вот что до сих пор не люблю... Просто была история, наелась миндаля и кураги, и почти сразу после этого мне стало ужасно плохо. Дело-то было в какой-то разновидности гриппа или чём-то таком, уже не помню, давно было дело, а не в этих продуктах. Но миндаль и курагу не ела ещё лет 5 точно... Сейчас могу их есть, но не люблю.

[Высоцкая]

Может быть, слишком много съела? А вот скажите насчет изюма, его можно кушать, если сильно проголодаешься?

[Lola]

Glamura, нет, не много, несколько штучек...Я ж говорю, дело было не в кураге, но когда потом тебя очень сильно мутит, как-то всё-таки ассоциации переносятся и на продукты, которые ты ела перед этим.)

[Valeri-M]

Я тоже люблю овощи, но ем их замороженными. Покупаю замороженную смесь, достаю кусочки, солю - и вкусно!