Многим расстаться с лишними сантиметрами после зимы помогает соблюдение Великого поста, который как раз приходится на конец зимы начало весны. Полный отказ от продуктов животного происхождения и употребление большого количества овощей приводит к глубокому очищению организма от шлаков. Естественно, если во время Поста не налегать на хлебобулочные изделия, больше двигаться и верить в себя, то можно без ущерба для организма избавиться от лишнего веса.