[Светллана]

Девочки, скажите пожалуйста, а нужно ли кормить ребёнка кашей? Какая от неё польза? Вот мы с мужем привыкли бутерброды есть на завтрак и она с нами вместе. Но, по возрасту нужно кашу. Или не нужно?

[Высоцкая]

Светллана, а дочка у тебя кашку вообще не любит? У моих на завтрак каша почти каждый день (разная), иногда чередую с хлопьями, чтоб как-то разнообразить меню. Считается, что каша полезнее на воде, но на молоке она вкуснее, кто-то разбавляет молоку водой (50 на 50).

[Светллана]

Glamura, моя вообще кашу не ест! Я правда научилась хитрить - делаю из каши оладушки и в таком виде она её ест, а просто кашу - как ни пробовала и на воде и на молоке и сладкую и с фруктами, с изюмом - никак она её не ест и всё!

[Высоцкая]

Светллана, а ты попробуй сделать шарики из пшенной каши и подать их с киселем, ведь это вкусно, а еще блюдо можно как-нибудь интересно украсить, думаю, что ей понравится.

[Светллана]

Шарики с киселём - это интересно, только она не ест сложные продукты. У неё продукт должен быть отдельно - она соусы и подливки не ест, и продукты в смеси тоже не ест.

[Высоцкая]

Светллана, привереда у тебя маленькая растет). Я все про садик, так она без завтрака вообще может остаться), ведь почти каждый день утром там дают кашку, если только она у тебя не будет завтракать дома.

[Светллана]

Glamura, да, это у нас проблема!

Я вот тут нашла про каши информацию:


Рис – хорошо усваивается, содержит мало растительных белков. Слегка крепит.
Гречка – содержит много клетчатки, за счёт чего улучшает пищеварение. Содержит большое количество железа. Сырая крупа, измельчённая в ступке до состояния порошка, хорошо повышает гемоглобин, если посыпать ею варёную гречневую крупу или просто давать с ложки ребёнку по полчайной ложки в день.
Овсянка – очень полезная каша. Она содержит лизин (незаменимую аминокислоту), фосфор, калий, кальций, магний, железо, медь, марганец, фтор, йод, витамины группы В, РР, А и пантотеновую кислоту, которая обладает антистрессовыми свойствами. Может быть, поэтому англичане так спокойны – у них овсянка в обязательном порядке употребляется на завтрак.
Пшено – богато железом, кремнием, магнием, фтором, оно нормализует работу кишечника, печени и селезёнки.

Так что вместо витаминов можно просто ежедневно давать ребёнку кашу, а уж овсянку – точно!

Теперь бы придумать, как это объяснить ребёнку или хотя бы сделать так, чтобы она ела кашку на завтрак.


В саду, надеюсь, по принципу: за компанию и уксус сладкий, будет есть всё...

[Escoba]

Да, с кашками - это проблемы. У подруги никак не ела кашу, так мы нашли рецепты каш с фруктовым пюре или с кабачками. Понемногу стала есть.
Но для сада этот рецепт не подходит, там с этим возиться никто не будет

[Марин4ик]

а нужно ли кормить ребёнка кашей

Обязательно нужно! Крупы богаты витаминами и клетчаткой. К тому же они отличный источник энергии, поэтому это лучший завтрак.

[Елизаветик]

Каша несомненно ребенку нужна. вней полно микроэлемнтов и клетчатки. Что придаст ему сил и бодрости на целый день. Если покупать специальные каши с добавками, то там также содержатся витамиы, особенно в кашах с добавлением фруктов. не стоит злоупотреблять манной кашей. Лучше приучить ребенка к гречневой каше с молоком.