Я за фруктовый салат, который могут кушать все без исключения). А делается он просто, я уже описывала.
Нашла вот такой куриный салатик. Его можно давать деткам от двух лет.
Состав: куриная грудка, желтки, сыр (нежирный, мягкий), несладкий детский йогурт, белый виноград.
Приготовление:
Закипятили воду, положили туда куриную грудку, довести до кипения и тут же переложить грудку в свежую кипяченую воду, сварить до готовности, охладить, измельчить.
Яйца сварить вкрутую, желток отдельно размять с помощью вилки.
Сыр натереть на мелкой терке.
Выкладываем слои: куриная грудка, сыр, желток - смазываем йогуртом, куриная грудка, сыр и желток, снова йогурт.
Если ребенку больше 2-х лет, можно украсить сверху салат белым виноградом.
lenat82, виноград можно и годовасикам дать, в разумных пределах, конечно.
А как вам витаминный салатик?
(Капуста, морковь, половинка яблока, 10 шт. чернослива, пучок зеленого лука, полстакана сметаны, сахар и соль – по вкусу)
Яркий, вкусный, а глвное-полезный.