Форум-Град


Питание женщин, которые готовятся стать мамой

  1. #1
    Как вы думаете, следует ли будущим мамочкам при планировании беременности изменять свое питание? Какие продукты следует включить в свой рацион, чтобы в дальнейшем беременность протекала хорошо.
    Что вы думаете, как нужно питаться при планировании беременности, расскажите, пожалуйста о вашем образе жизни и выборе продуктов в этот период.

    Выбор продуктов

     
    Ответить с цитированием

  2.  

  3. #2
    Я считаю, что чем раньше женщина начнет привыкать к здоровому питанию, тем лучше. Привычка правильно питаться до беременности способствует укреплению здоровья, а значит беременность будет проходить легко и без стрессов.
    Ответить с цитированием

  4. #3
    lenat82, какое питание для себя выбирала ты, когда планировала беременность?
    Ответить с цитированием

  5. #4
    В первую - уже не помню. А вот во второй - мы были как раз на море, ели фрукты, простую здоровую пищу. Так и надо, на мой взгляд.
    Ответить с цитированием

  6. #5
    Фрукты - это хорошо. Но вот бросить курить и пить пиво - обязательная программа, а также чаще выезжать за город - желательная!
    Ответить с цитированием

  7. #6
    Забыть про свои вредные привычки-само собой, больше фруктов, овощей, про мясо тоже не стоит забывать.
    Ответить с цитированием

  8. #7
    Мне кажется, не стоит становиться вегетарианцем и менять весь свой режим питания. Главное-делать это постепенно, чтоб не навредить своему организму.
    Ответить с цитированием

  9. #8
    Вегетарианство-не совсем хорошая идея для питания, ведь белок просто необходим организму.
    Ответить с цитированием

  10. #9
    Мне кажется, что достаточно питаться более-менее разнообразно и исключить различные вредные продукты, типа ход-догов, чипсов. И, главное, не вдаваться все все тяжкие. Умеренность в питании - наилучший вариант подготовки организма к беременности.
    Ответить с цитированием

  11. #10
    Девченочки, а шоколад можно??( сори за глупый вопрос, но я без дольки шоколада, как наркоман.....)
    Я пеку, пеку,пеку деткам всем по пирожку-))))))))))))))))))))))))))))))))
    Ответить с цитированием


madloba.info
Яндекс.Метрика