[Naomi]

Главное не делать культ из еды и есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть. И если разобраться, то никакой проблемы здесь вообще нет для тех, кто правда хочет иметь безупречные формы.

[busynka]

У моего одноклассника мама была всегда очень полной, не тучной, но полной. Недавно встретила ее, не узнала – она похудела, наверное, на килограмм 40 может больше! А все благодаря низкокалорийному питанию, которому придерживается уже несколько лет. До этого ей ничего не помогало, никакие диеты, никакие физические нагрузки, ничего!

[Lola]

До этого ей ничего не помогало, никакие диеты, никакие физические нагрузки, ничего!

Ну а низкокалорийное питание, по-Вашему, это что? Это тоже диета.
Я уже просто устала почти в каждой теме читать, что диета - это бяка, а разумное питание - это да. Ведь "разумное питание" это тоже диета! Давайте в словарь заглянем:

ДИЕТА, -ы; ж. [от греч. diaita - образ жизни]
Определённый режим питания, исключающий употребление в пищу каких-л. продуктов или ограничивающий само количество пищи.

То есть необязательно же это голодовка. При "разумном" питании порции небольшие (но приём пищи более частый), вот вам и ограничение количества. Ну, а исключение употребления определённых продуктов - это естественно. Если лопать жареную картошку с выпечкой, не похудеешь.