Я ужасная засоня, очень люблю поспать, а в последние годы практически не высыпаюсь. Отрываюсь только в выходные, но и то не всегда, вечно найдется тот, кто разбудит.
А у меня сегодня было сна только два часа. С 6 утра до 8. Вроде бы ничего ужасающего и впечатлительного в моей жизни и не случилось, но мне почему-то уже вторые сутки спать совершенно не хочется.
Ну лично я бы так не смог, минимум что бы хоть на ногах нормально стоять мне нужно 5 часов. Ну а что бы быть в хорошем настроении минимум часов 8. Но работа не дает мне каждый день хорошо высыпаться. Как говорится, кто рано встает ,тот далеко от работы живет.
Классное выражение. А ведь как точно подмечено, что оно сокращает время на сон, ведь по приходу после 8-часового рабочего дня хочется спать, а когда просыпаешься - опять надо валить на работу, потому что если не доберешься в срок, то могут увоолить
Я могу вообще не спать всю ночь, а утром быть как огурчик и наоборот, спать часов 10, а потом быть разбитым и уставшим. Многое зависит от того, что делаешь за весь день.
Я стараюсь спать 8 часов в сутки, ну хотя бы 7. Если я не высплюсь, то чувствую себя очень разбитой, усталой, становлюсь неработоспособной, поэтому я лучше всегда найду время на сон, чем так мучиться.
У меня так никогда не получается. Если я не сплю ночь, то на утро меня так рубит, но я понимаю, что заснуть не получится, но все зевается и зевается. И мешки синие под глазами вечно после такой ночи
У меня бывали периоды, когда я спала от силы 2 часа в сутки и чувствовала себя прекрасно - молодость была в разгаре, а сейчас мне нужно как минимум 6 часов полноценного сна, чтобы на завтра быть работоспособной.
Сплю часов 7-8, но для полного счастья и работоспособности мне хотелось бы спать часов 10, но сейчас это никак не получается, работа, знаете ли. В отпуске оторвусь).
Как по мне, 10 часов беспробудного сна - это уже излишество. Я тогда становлюсь еще более раздраженной, так как знаю, что много проспала и не успею доделать что-то нужное. Да и эти лишние часы сна никакой пользы мне не приносят, проверено.