Я ужасная засоня, очень люблю поспать, а в последние годы практически не высыпаюсь. Отрываюсь только в выходные, но и то не всегда, вечно найдется тот, кто разбудит.
А у меня сегодня было сна только два часа. С 6 утра до 8. Вроде бы ничего ужасающего и впечатлительного в моей жизни и не случилось, но мне почему-то уже вторые сутки спать совершенно не хочется.
Ну лично я бы так не смог, минимум что бы хоть на ногах нормально стоять мне нужно 5 часов. Ну а что бы быть в хорошем настроении минимум часов 8. Но работа не дает мне каждый день хорошо высыпаться. Как говорится, кто рано встает ,тот далеко от работы живет.
Как говорится, кто рано встает ,тот далеко от работы живет.
Классное выражение. А ведь как точно подмечено, что оно сокращает время на сон, ведь по приходу после 8-часового рабочего дня хочется спать, а когда просыпаешься - опять надо валить на работу, потому что если не доберешься в срок, то могут увоолить
Я могу вообще не спать всю ночь, а утром быть как огурчик и наоборот, спать часов 10, а потом быть разбитым и уставшим. Многое зависит от того, что делаешь за весь день.
Я стараюсь спать 8 часов в сутки, ну хотя бы 7. Если я не высплюсь, то чувствую себя очень разбитой, усталой, становлюсь неработоспособной, поэтому я лучше всегда найду время на сон, чем так мучиться.
Я могу вообще не спать всю ночь, а утром быть как огурчик
У меня так никогда не получается. Если я не сплю ночь, то на утро меня так рубит, но я понимаю, что заснуть не получится, но все зевается и зевается. И мешки синие под глазами вечно после такой ночи
У меня бывали периоды, когда я спала от силы 2 часа в сутки и чувствовала себя прекрасно - молодость была в разгаре, а сейчас мне нужно как минимум 6 часов полноценного сна, чтобы на завтра быть работоспособной.
Сплю часов 7-8, но для полного счастья и работоспособности мне хотелось бы спать часов 10, но сейчас это никак не получается, работа, знаете ли. В отпуске оторвусь).
Как по мне, 10 часов беспробудного сна - это уже излишество. Я тогда становлюсь еще более раздраженной, так как знаю, что много проспала и не успею доделать что-то нужное. Да и эти лишние часы сна никакой пользы мне не приносят, проверено.