[Злотый]

Поспать я люблю, за что меня часто гоняют домашние, вечно находится какая-нибудь то работа, то приборка, то еще что-нибудь, поспать нормально не дают человеку.

[Провидец]

Я редко пользуюсь интрнетом и компьютером. По этому это не влияет на мой сон. С утра, в шесть тридцать, встаю без будильников, просто сам организм просыпается в шесть тридцать. Потом по дому, потом на работу, потом домой, телевизор, компьютер, ужин, почитать, и спать, в девять.

[Polly]

Я редко пользуюсь интрнетом и компьютером.

Ну-ну По количеству сообщений такого не скажешь. А вот то, что встаешь без будильника - это огромный плюсик. Ведь на работу опаздывать никогда не будешь. Но вот если у вас каждые осень и весну переводят часы, то с этим будет небольшой напряг

[Новая]

Я сплю около 8 часов в сутки. Считаю, что это вполне нормально и предостаточно для отдыха моего, утомленного за день, организма. А чтобы высыпаться нужно стараться ложиться спать до 12 ночи.

[Адвокат]

Бывает шесть часов, бывает восемь, все зависит от того, во сколько и с каким настроением я лег.

[Polly]

А чтобы высыпаться нужно стараться ложиться спать до 12 ночи.

А вот мне часто не хочется ложится до 12. Потому что на работу на вторую смену, а утром я еще могу поспать. Но все равно почему-то не высыпаюсь

[Заботливая]

Я высыпаюсь только в выходные, когда у меня нет никаких дел. А в будние ну никак не удается поспать, всегда находятся дела или какие-нибудь проблемы. А сплю часов 7-8, как и многие.

[Ринат Бугин]

Стараюсь спать по семь часов, и как правило, у меня это получается, потому как если я не высыпаюсь, то потом весь день уходит коту под хвост.

[Игнатенко]

А почему говорят, что в сутки надо спать не менее 8 часов? Если МастерОК спит по 7 часов и ему хватает, то мне кажется, что некоторым будет и 4 часов хватать, а некоторым и 10 - мало. Мне надо для полноценного сна не менее 6 часов, хотя и этого иногда много бывает.

[Fandorin]

Всякое излишество есть порок. Сенека Луций Анней (Младший)