[Lidusa]

Jimmy,
Курить надо бросать.Знаете,что вредно?Так что,вред сильнее вас?Или у вас медицина архисильная?

[Penochka]

Ещё есть способ, но действует на впечатлительных .Знал пару студентов медиков которые бросили. Сходить в морг на вскрытие и посмотреть легкие курильщиков ,лучше раковые...
Ну вот такой я..:ah:

Ну вот моя бабушка, будучи в морге на вскрытии и видя все и вся курила очень много, она говорила (не мне, конечно же), чтобы убить этот запах (трупный и другой прочий медицинский).

[MaksKar]

Самое сложное, когда бросаешь курить, - продержаться первые 2 недели. Врачи утверждают, что состав крови у курящего отличается от некурящего. И когда бросаешь курить, проходит примерно 2 недели пока не изменится состав крови. За этот период проходит физиологическая зависимость от табака. Потом надо избавляться от психологической зависимости.

Когда я бросал курить, меня первое время так колбасило, что места себе не находил. Благо, помог спорт, а именно, стал более усиленно тренироваться, добавил несколько упражнений на вестибулярный аппарат. Через пару недель стал замечать, что смотрю на сигареты уже спокойно, а не как кот на рыбу.

Потом стал избавляться от психологической зависимости. Огромную роль играет круг общения. Мне тогда повезло, из друзей мало кто курил, так как это были люди из спорта, а вот на работе дело обстояло иначе. Из 25 сотрудников некурящими оказались только я, сисадмин и главбух. Как понимаете в таком коллективе все важные решения принимаются в курилке, а также все новости узнаются тоже там. Первое время ходил со всеми просто "потусоваться" в курилку. Потом руководство приняло решение о ежемесячном финансовом поощрении для некурящих, после этого многие перестали курить в рабочее время.

[kravchuk]

А лучше воообще не начинать, видать плохо вас родители по попке били, атата. :ce:

[Awdotya]

Что по попке, по губам надо было бить и по рукам) :bs::am:

[MLarsen]

Что по попке, по губам надо было бить и по рукам)

бестолку бить свое чадо за курение когда у самого родителя в кармане пачка сигарет

[Awdotya]

MLarsen, У детей есть своя голова на плечах, и даже если их родители курят, они не возьмут с них пример. :ce:

[MLarsen]

awdotya, наличие головы на плечах детей в большей части зависит от родителей, ведь ребенок не сразу родился 14 (16)-летним

[kravchuk]

Ну у меня отец курит, мать нет, но я никогде не давал повода чтоб меня по рукам и губам били, это значит я полностью заправленной мозгом головой родился, а других значит недозаправили?

[Kot_on]

а других значит недозаправили?

нет, просто их часто били.