А у меня тоже живот сейчас. Не могу избавиться, хотя ничего для этого не предпринимаю. Но в 2008 году я жил в Сочи и более 200 дней подряд купался в море и живот уходил. Сейчас думаю опять заняться плаванием. Еще я ел много овощей с растительным маслом (перец, помидоры, капусту, огурцы). Не ел каши, макароны. Ограничил употребление мяса и яиц. Хлеба правда ел также как и раньше. Но живот уходил.
Пресс качать надо! Это реально убирает живот и не только у мужиков))) Я себе после родов пыталась убрать живот и у меня получилось. правда долго пришлось заниматься, так как с маленьким ребенком не хватало времени.
