следовательно нужно больше потеть, т.е. бегать в целофане например!
Представьте картину, утро вы выглядываете в окно...и тут девушка вся в целоване что лица не видно бегает по стадиону. Ну да вы посмеетесь всей семьей. А потом... у нее будет психушка форева)
Есть люди, которые несут хаос. Есть люди, которые несут добро. И есть я. Я несу пакетик.
Представьте картину, утро вы выглядываете в окно...и тут девушка вся в целоване что лица не видно бегает по стадиону. Ну да вы посмеетесь всей семьей. А потом... у нее будет психушка форева)
утрируете!
пищевая обёрточкая бумага в рулонах... обматываете ляшки, живот, руки... одеваете поверх всего штаны и кофту и побежали... :dn: абсолютно ничего не вижу смешного! :ch:
пищевая обёрточкая бумага в рулонах... обматываете ляшки, живот, руки... одеваете поверх всего штаны и кофту и побежали... абсолютно ничего не вижу смешного!
А вы сами то пробовали? Что с такой уверенностью говорите))) ... А вообще мне кажется это тогда не накачивание мышц будет, а просто аля что бы жидкость вывести, и что бы все обвисло
Полюбас для организма это шок... Единственный плюс утренней пробежки, что людей практически на улицах нет:df: Не встретишь во время пробежки того кого не хотел бы...весь потный, красный:df:
А вы сами то пробовали? Что с такой уверенностью говорите))) ... А вообще мне кажется это тогда не накачивание мышц будет, а просто аля что бы жидкость вывести, и что бы все обвисло
я про накачивание ничего не говорил...
способ мной не опробован ибо я не имею проблем с лишним весом! :ce:
такой способ используется спортсменами... зачастую профессионалами для сбрасывания веса! :bs:
увернно говорю потому, что знаю... да этот метод выводит воду и помогает убрать целлюлит!
Полюбас для организма это шок... Единственный плюс утренней пробежки, что людей практически на улицах нет Не встретишь во время пробежки того кого не хотел бы...весь потный, красный
Вот наверное просто это у меня судьба такая))) ... Но вот как раз то когда бегаю по утрам ну просто встречаю одного за другим, перед кем быть не хотела в таком виде.))))
Сообщение от makeenkov
я про накачивание ничего не говорил...
способ мной не опробован ибо я не имею проблем с лишним весом!
такой способ используется спортсменами... зачастую профессионалами для сбрасывания веса!
увернно говорю потому, что знаю... да этот метод выводит воду и помогает убрать целлюлит!
Ну тогда расскажите пожайлуста сколько кругов целофаном надо сделать вокруг ноги?
Есть люди, которые несут хаос. Есть люди, которые несут добро. И есть я. Я несу пакетик.
У меня здесь был момент, когда была возможность вылезти из машины и добираться на метро. До метро - пробежка, в метро - по эскалаторам бегом, из метро - до работы бегом. Эффект был. Приходя на работу, не пила кофе, ощущала удивительную работоспособность. Так что бег по утрам вещь хорошая, но не всегда возможная.